面对您所描述的情况，首先需要明确，房屋强拆、非法拘禁和刑讯逼供等行为都是违反法律的，您有权维护自己的合法权益。 1. **收集证据**：尽可能收集与事件相关的所有证据，包括但不限于现场照片、视频、目击者证言、医疗记录等。 2. **法律咨询**：寻求专业律师的帮助，了解您的权利和可能的法律途径。 3. **报警**：如果尚未报警，应立即向警方报案，要求对非法拘禁和刑讯逼供的行为进行调查。 4. **行政复议或诉讼**：如果房屋被非法强拆，可以向有关部门申请行政复议，或直接向法院提起行政诉讼。 5. **申请国家赔偿**：如果因公权力机关的违法行为导致您的人身或财产受到损害，可以依法申请国家赔偿。 6. **媒体曝光**：如果情况严重，也可以考虑通过媒体曝光，以引起公众关注，促进问题的解决。 7. **心理支持**：经历此类事件可能会对心理造成影响，寻求专业心理咨询也是必要的。 请注意，维权过程可能会复杂且漫长，需要耐心和坚持。同时，确保在整个过程中遵守法律规定，避免采取非法手段。