尊敬的读者， 首先，关于您家庭成员之间发生的纠纷和冲突，建议您采取以下步骤。 寻求调解或仲裁机构的帮助，通过公正的方式解决争议。 与您的家人进行沟通，了解他们的立场和需求，尝试寻找解决方案。 尊重法律程序，如果必要，寻求法律帮助。 同时，您应该关注自己及家人的健康和安全，避免不必要的暴力行为。在任何情况下，都应保持冷静，理智地处理问题，并尊重他人的权利和尊严。 希望这些建议能够对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时联系专业人士。