和公司签订了培训协议，我也出国培训了，但是工作两年了，我升职了，一直不给我涨工资，现在辞职要我缴纳违约金，否则不给我解除劳动关系，公司这样合法吗，有什么办法，我能辞职不缴纳违约金吗