首先，建议您尽快联系您的债权人，并向他们解释情况。您可以尝试通过协商解决这个问题，以避免进一步的冲突和损失。 其次，如果对方仍然坚持要求还款，请考虑寻求法律帮助。在某些情况下，债务纠纷可能需要通过诉讼来解决。 最后，确保保留所有沟通记录，包括电子邮件、短信、电话录音等，以便将来作为证据使用。