根据您的描述，您和女性之间存在长期的共同生活关系，但并未正式登记为夫妻。这种情况在法律上通常被称为“事实婚姻”。如果双方已经持续同居长达十年以上，并且没有解除或终止该关系，那么您可能有权要求解除这种关系。 然而，在处理此类纠纷时，建议您首先考虑采取以下步骤。 与对方进行沟通。尝试直接与对方进行沟通，了解其立场并寻求解决方案。有时候，通过对话可以找到解决问题的方法。 调解。如果双方无法达成一致，您可以考虑寻求调解。调解是一种非诉讼方式，由第三方主持，帮助双方协商解决争端。 法律咨询。最后，如果您认为自己的权益受到侵害，可以考虑聘请一位专业的法律顾问来帮助您维护自己的权益。 请注意，不同地区的规定可能会有所不同，因此最好咨询当地的法律专家以获得最准确的指导。同时，也要注意保护自己的隐私和安全，避免因不当行为而引起不必要的麻烦。