如果您被指控涉嫌运输毒品，即使您声称不知情，但案件已经进入司法程序，聘请律师代理是明智的选择。律师可以在以下几个方面为您提供帮助： 1. **了解案情**：律师会详细了解案件的具体情况，包括证据、证人陈述等，以评估您的案件。 2. **法律咨询**：律师会向您解释相关的法律规定，包括您的权利和可能面临的法律后果。 3. **准备辩护**：律师会根据案件的具体情况，准备辩护策略，包括提出无罪辩护或减轻责任的辩护。 4. **法庭辩护**：在法庭上，律师将代表您进行辩护，提出有利于您的证据和论点。 5. **与检察院沟通**：律师可以与检察院进行沟通，尝试达成和解或减轻指控。 6. **保护您的权益**：在整个司法程序中，律师会确保您的合法权益不受侵犯。 选择律师时，请考虑其专业背景、经验以及与您案件相关的专长。您可以咨询朋友、家人或通过法律援助组织寻找合适的律师。同时，确保与律师充分沟通，了解其辩护策略和预期结果。