您好！关于您的问题，以下是一些建议。 首先，您需要确保在任何情况下都保留与债务相关的所有文件和证据。这包括但不限于原始交易记录、信用卡对账单、借记卡对账单等。 如果您找到了这个男子，并且他同意给您出具一份还款计划或协议，您可以考虑签署这份协议。但是，在签署任何协议之前，请务必仔细阅读所有条款和条件，并获得专业的法律建议。 您可以要求对方提供书面的还款承诺书，明确表示将按照协议偿还全部欠款，并保证不会以任何形式拖欠或延迟还款。如果无法达成一致意见，或者发现对方有欺诈行为，您可以考虑通过法律途径解决。 在处理此类案件时，重要的是要保持冷静和理性，避免情绪化的决策。如果您发现自己无法处理此事，强烈推荐寻求专业人士的帮助，例如律师或法律顾问。 请注意，上述信息仅供参考，具体应对措施应根据具体情况和法律规定进行调整。