首先，您需要确定您的银行卡是否已经冻结或被锁定。如果您的银行卡已经被冻结，那么这个行为可能涉嫌经济诈骗罪。 其次，如果您确实被骗了，您可以采取以下措施。 尽快报警。向当地公安机关报案，并提供相关证据材料，如转账记录、短信等。 保留证据。保存与诈骗者交流的录音、视频、聊天记录等信息。 联系银行。联系您的银行，说明情况并要求其协助处理。 对于经济诈骗罪，诈骗数额较大或者多次诈骗的，可能会被认定为犯罪行为。因此，建议您尽快行动，保护自己的权益。