根据《中华人民共和国民法典》第三十六条的规定，夫妻双方均有平等的抚养子女的权利，并且应当共同承担对子女的教育和保护责任。如果您想要争取孩子抚养权并要求对方支付抚养费，可以考虑以下几点。 证据收集。收集证明您与孩子之间的感情深厚、对孩子成长有益的事实证据。 法律援助。如果经济条件有限，您可以寻求法律援助机构的帮助，如法律援助中心或律师事务所提供免费或低成本的法律服务。 调解解决。尽量通过调解的方式解决争议，避免诉讼。 具体操作。具体操作需要根据当地的法律规定来确定，例如是否需要提起诉讼等。 请注意，在任何情况下，请确保您的行为符合当地法律法规和社会道德规范。如果您有任何疑问或需要进一步帮助，请及时联系专业的律师进行咨询。