我理解您可能感到困扰和不安。在这种情况下，首先要做的是保持冷静，并确保您的安全。如果您需要立即帮助，请联系当地的执法机构或医疗急救服务。 在接下来的几天里，您可以考虑寻求法律援助来处理这种情况。可以咨询专业的法律顾问，了解您的权利以及可能采取的行动。同时，也可以向有关组织（如妇女权益组织）寻求支持和建议。 请记住，无论何时遇到此类情况，保护自己是非常重要的。及时寻求帮助是解决问题的第一步。