关于您提到的问题，涉及多个方面，包括但不限于法律关系、家庭纠纷以及人身安全等问题。首先，关于回迁房和补偿款，根据法律规定，只有合法建造并取得所有权的人才有权获得这些财产。如果房屋是您母亲与继父共同建造，并且已经依法办理了相关手续，那么您母亲有权要求获得该部分财产。 其次，关于您的父亲霸占您母亲的房子，这可能涉及到侵犯他人财产权利的行为，例如非法占有或侵占。在这种情况下，您可以考虑通过法律途径解决这个问题，比如向人民法院提起诉讼，请求确认您的母亲对回迁房及补偿款的权利，并要求被告返还财物。 最后，关于人身安全的问题，建议您寻求专业的法律帮助来保护自己免受侵害。在处理此类案件时，应确保自己的安全，并采取必要的措施以防止进一步的伤害发生。同时，也可以考虑寻求心理咨询的帮助，以便更好地应对当前的情况。