很遗憾听到您的困境和不幸遭遇。在面对困难时，首先需要冷静思考并寻求合法途径解决问题。 您可以尝试以下措施。 与家人沟通。向您的妻子和女儿表达您的担忧，并寻求他们的支持和理解。 联系相关机构。可以考虑联系当地的救助中心或社会服务机构，他们可能能够提供必要的援助和支持。 寻求法律援助。考虑到您面临的情况非常严重，建议尽快联系专业的法律援助机构或律师事务所寻求帮助。他们可以根据具体情况为您提供专业的法律意见和指导。 财务规划。如果有可能，可以考虑制定一个详细的财务计划，包括如何合理分配收入以应对紧急情况。 心理辅导。如果您感到情绪低落或者有自杀倾向，请及时寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助您处理情绪困扰并提供有效的应对策略。 记住，每个人都有困难时刻，但请相信，通过积极的行动和适当的资源支持，您一定能够度过难关。在此期间，保持乐观的态度非常重要。祝您早日走出困境，恢复健康和幸福的生活。