你好，根据法律规定，你可以在收到对方退还的款项后向人民法院提起诉讼要求返还。同时，如果你认为对方存在欺诈行为或者其他违约情况，也可以在起诉时一并主张赔偿损失等。 在实际操作中，建议先与对方沟通协商解决，看能否达成一致。如果无法达成一致，可以考虑采取以下步骤。 保留所有相关的证据，如聊天记录、转账记录、通话录音等。 咨询专业的律师，了解具体的诉讼流程和注意事项。 在法院立案前，尽可能地收集更多的证据支持你的主张。 如果需要，可以聘请专业的法律顾问进行代理。 希望上述信息对你有所帮助。记得，在任何情况下都要保持冷静，理性对待这个问题。