您描述的情况可能涉及诽谤罪，如果确实存在，建议及时向公安机关报案。警方会根据您的陈述进行调查，并收集相关证据，如录音文件等，以确定是否构成犯罪。 同时，也建议您尽快就医处理受伤情况。如果您需要专业的医疗帮助或心理支持，请考虑寻求心理咨询师的帮助。 此外，为了避免类似情况再次发生，您可以采取以下措施。 保持冷静，避免情绪失控。 记录通话内容和时间，以便提供给警方作为证据。 注意保护个人信息，不随意透露个人隐私信息。 尝试与对方沟通，了解其行为背后的动机，必要时可寻求第三方调解。 最后，强烈建议您寻求法律专业人士的意见，以确保自己的权益得到合法保护。