您的情况比较复杂，建议您寻求专业的法律帮助。在处理此类争议时，可以考虑以下步骤。 寻求法律援助。您可以联系当地的法律援助机构或律师事务所，寻求专业的法律意见和帮助。 了解法律规定。详细了解相关法律法规，包括婚姻法、家庭法等，以更好地保护自己的权益。 调整心态。面对父亲的阻挠和威胁，保持冷静和理智，尽量避免情绪化的反应。 建立证据链。收集证明自己合法离婚的事实和证明自己与现任男友关系的真实性等相关证据。 寻找第三方调解。尝试通过第三方调解来解决争端，例如向法院申请调解或者寻找专业的家庭调解员。 找到支持。与家人、朋友、同事等建立良好的关系网络，获得他们的理解和支持。 尽快采取行动。尽快采取措施解决问题，以免事情进一步恶化。 8.心理调适。面对如此复杂的局面，可能会对个人的心理健康造成影响，请及时寻求心理辅导的帮助。 请记住，任何情况下都应遵守法律程序，并尽可能地维护自己的合法权益。希望以上建议能对您有所帮助。