我去年7月给一老板打工。出了车祸。造成右侧胳膊上臂粉碎性骨折。至至今钢板还在体内。医生说一两年内不能拿重物。老板出了医药费后。再没有管。营养费，误工费、赔偿费什么都没有。刀囗大约有30公分长。医药费大约有4万元。我可以起诉要求赔偿吗？象我这种情况大概能赔偿多少？