根据您提供的信息，您与您的配偶已共同生活了10年，并且有一个7岁的孩子。在婚姻关系中，夫妻之间应当相互尊重、信任和支持，以维护家庭和谐稳定。 如果您认为自己的权益受到了侵害，可以考虑以下几种途径来解决问题。 通过协商解决。您可以尝试与您的配偶进行沟通，表达自己的不满和担忧，希望他能够认识到自己的行为给家庭带来的影响，并愿意采取措施解决问题。 寻求调解。如果双方无法达成一致，您可以寻求第三方的帮助，如社区调解员或婚姻调解机构等，由他们帮助您解决纠纷。 提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，您也可以考虑向法院提起诉讼，要求解除婚姻关系，并分担孩子的抚养费和可能的债务。 无论采取哪种方式，都需要遵循合法程序，确保自己的合法权益得到保护。同时，也需要考虑到孩子的感受和利益，尽可能地减少对孩子的负面影响。