您好！如果您被您的配偶殴打或遭受家庭暴力，您有权寻求法律帮助来保护自己和您的孩子。在大多数国家和地区，如果存在严重的身体伤害或心理伤害，您可能有权利向法院提起诉讼，要求获得保护令或其他形式的保护措施。 请注意，不同的司法管辖区对这种行为的定义和法律程序可能会有所不同。因此，在采取任何行动之前，建议您首先咨询当地的法律援助机构或律师，以获取有关具体法律要求和程序的信息。此外，如果您需要紧急庇护，可以联系当地的安全中心或警察局请求临时保护措施。 最后，请记住，无论您是否正在经历家庭暴力，都有必要保持冷静并确保自己的安全。如果有需要，可以考虑寻求社会工作者的帮助和支持。