关于您提到的问题，建议您可以采取以下措施。 联系法院或调解机构寻求帮助，了解具体的法律规定和程序。 尝试与前夫沟通协商，尝试达成一致的抚养费用支付方式。如果前夫拒绝，可以考虑通过法律途径解决。 保留好所有相关的书面证据，包括聊天记录、短信、电子邮件等，以便在必要时作为支持材料使用。 同时，为了保护自己，也可以考虑聘请一位专业的法律顾问，以确保您的权益得到充分的保障。请记住，在处理类似纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免情绪化的行为，以免造成不必要的损失。