您的情况涉及劳动关系和民事侵权纠纷，建议您采取以下措施。 尽快收集证据。包括但不限于工作服、安全帽等个人防护装备，以及与受伤相关的医疗证明、照片等。 向当地人力资源和社会保障部门举报。您可以向当地的劳动监察大队或人力资源和社会保障局举报，提供相关证据材料，并寻求帮助解决争议。 寻求法律援助。如果上述方法无法解决问题，可以考虑寻求专业的法律援助机构的帮助，委托律师进行代理诉讼。 调解协商。如果您认为对方的行为已经构成侵权，可以在双方自愿的前提下进行调解协商，争取得到合理的赔偿。 委托律师。考虑到案件的复杂性和难度，建议您尽快联系专业律师，以便进行全面的分析和准备，最大限度地维护自己的权益。 请注意，以上建议仅供参考，具体操作还需根据实际情况灵活应对。希望您能够早日解决问题，恢复健康。