我有个朋友，去年8月份欠我1万元人民币。今年2月份的时候她补欠条给我说从6月份开始，每个月还我1000元，直至还清。但是6月份的时候她以各种理由没有还我钱，还说7月份再还我钱。但是现在7月份了，打电话给她，她不接，发信息也不回，期间就回一次说有钱自然还我。这种情况，我能否起诉？起诉流程是如何？