首先，您应该考虑您的家庭关系和孩子的利益。虽然您可能对前任有深厚的感情，但您的孩子需要一个稳定的家庭环境。您可以尝试与他们沟通，表达您不想继续这种不稳定的生活方式，并希望你们能够共同努力为孩子创造一个安全、健康的成长环境。 其次，建议您寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己的情感状态以及如何处理当前的情况。心理咨询可以帮助您理清思绪，找到解决问题的方法。 最后，您可以考虑寻找第三方调解人或者通过法律途径解决这个问题。例如，可以向法院申请解除婚姻关系，或要求对方承担抚养责任等。 无论采取何种方法，都需要考虑到家庭成员之间的感情和个人意愿，尽量避免激化矛盾。同时，也要确保保护自己和孩子的权益不受侵犯。