在离婚案件中，如果双方同意将子女的抚养权归一方，且子女已经成年，并且愿意放弃对父母的抚养权，则可以协商一致。若子女未满十八周岁或者双方均不同意，法院会根据实际情况和孩子的情况来决定。 首先，建议您与对方进行沟通，尝试达成共识并采取实际行动。您可以向对方提出您的要求，并说明为什么需要改变抚养权，以及这对孩子的成长可能带来的影响。同时，也可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或家庭治疗专家，以帮助双方更好地理解彼此的需求和感受。 其次，如果您认为对方不愿意合作，可以考虑通过诉讼途径解决。在这种情况下，您需要收集足够的证据证明自己有更有利于孩子健康成长的理由，比如经济状况、生活条件等，然后提交给法院。此外，还需要准备好相应的诉讼材料，包括但不限于起诉状、证人证言、财务报告等。 最后，无论选择哪种方式解决问题，都需要保持冷静和理智，避免情绪化的决策。同时，也要考虑到长期的后果，确保孩子的利益得到妥善保护。