你好！首先，婚姻关系的解除需要双方当事人共同协商并达成一致意见。如果你们在感情上存在分歧且无法解决，可以考虑通过调解或者诉讼的方式寻求解决方案。 建议你和对方坐下来好好沟通，表达你的想法和感受，并尝试理解对方的观点和需求。同时，也可以探讨一下未来的规划，比如如何处理财产分割、子女抚养权等事宜。 如果你决定起诉离婚，可以请专业的律师帮助你进行相关程序，包括收集证据、准备诉状以及参加庭审等。记得，在整个过程中保持冷静，尽量避免情绪化，以保护自己的合法权益。 最后，无论结果如何，都希望你能找到一种方式来缓解压力，照顾好自己，同时也为未来的生活做好规划。