您好！关于您提到的家暴情况，建议您尽快寻求专业的法律帮助。首先，您可以考虑向当地公安机关报案，以便依法处理家暴行为，并保留相关的证据材料。同时，考虑到您和孩子的安全，建议您尽量避免与对方发生冲突。 在保护自己和孩子的前提下，可以考虑以下几点。 保持冷静，不要轻易回应对方的攻击或威胁。 记录事件的详细经过，包括时间、地点、情节等信息。 寻求心理咨询师的帮助，以应对可能的心理压力和创伤后应激障碍（PTSD）。 考虑聘请律师进行家庭暴力案件的辩护工作，以确保您的权益得到充分保障。 希望这些建议对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我。