您好！建议您采取以下措施。 首先，您可以尝试通过法院或调解机构寻求帮助。这些机构通常会提供专业的法律援助和调解服务。 您可以收集更多的证据证明您的主张，并向对方提出合理的赔偿要求。 如果情况严重，您可以考虑委托律师处理，律师会根据具体情况进行协商谈判或者诉讼。 在任何情况下，保护好自己的合法权益是最重要的，避免冲动行事导致不必要的损失。