针对您所遇到的情况，您可以采取以下步骤。 调解与沟通 首先尝试通过调解来解决纠纷。如果双方愿意协商，可以寻求婚姻家庭的调解机构或专业的婚姻家庭咨询师的帮助。 法律途径 一旦调解失败，您可以考虑向法院提起上诉。在提出上诉前，建议收集相关证据，包括但不限于电话录音、短信记录、电子邮件等，以证明您的合法权益受到侵害。 向公安机关申诉 如果您对派出所的处理结果不满，可以向上级公安机关或者相关部门申诉。通常情况下，您可以通过拨打110报警电话或者直接前往当地公安局的法制部门进行申诉。 寻求法律援助 考虑到您可能需要聘请律师协助，建议及时联系当地的法律援助中心，申请免费或优惠的法律援助服务。 增强自我保护意识 在处理此类纠纷时，保持冷静，尽量避免情绪化反应，以免加剧矛盾。同时，增强自我保护意识，了解自己的权利和义务，依法维护自身的权益。 请注意，以上信息仅供参考，并不代替法律专业人士的专业意见。在面对复杂情况时，强烈建议您咨询专业律师的意见。