您好，根据租赁合同中的规定，如果您在租赁期内提出解除租赁关系，并且没有违反任何条款或条件，则通常情况下是无法要求退还定金的。然而，在某些情况下，例如房东未能按照约定提供居住环境或者存在其他违约行为时，您有权要求退还部分或者全部定金。 为了维护您的权益，建议您先与房东进行沟通，了解是否存在双方可以协商解决的问题。如果沟通无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如房地产中介公司或消费者协会等，以获得公正合理的解决方案。同时，也可以通过法律途径解决问题，聘请专业的律师协助处理相关事宜。 请记得保留好所有与租赁有关的证据，包括但不限于租赁合同、支付凭证、通信记录等，以便在必要时作为证明材料使用。希望这些建议对您有所帮助。