我有一个有家暴的家庭，他酗酒，打人，砸东西，开车撞人，实在是受不了。现在我想离婚有两个孩子，一男孩一女孩，女孩八岁，男孩四岁，想要女孩的抚养权，他不给说是要的话都要，要一个不可能，可是我能力只能抚养一个，请问我应该怎样可以拿到女儿的抚养权？