您好！关于您所提出的离婚后子女抚养权变更的问题，建议您首先考虑以下几个方面。 法律依据。《中华人民共和国民法典》第三十六条明确规定了父母有保护未成年子女的权利和义务，包括探望子女。如果女方认为自己有权探望孩子，可以通过合法途径向法院申请。 证据收集。为了更好地争取到探望孩子的权利，您可以准备相关的证明材料，如孩子的照片、学校成绩单等，以证明您的身份和与孩子的关系。 法院判决。在实践中，法院会根据双方的实际情况和法律规定来判断谁更有条件照顾孩子，并最终做出判决。因此，在提起诉讼之前，建议先咨询专业的律师，以便获得更准确的指导。 心理调适。面对可能的不利情况，保持积极的心态，合理安排自己的生活和工作，同时也可以寻求心理咨询师的帮助，以减轻心理压力。 最后，由于涉及到具体的法律条款和事实细节，建议您尽快联系专业的法律顾问进行详细的分析和建议。祝您一切顺利！