首先，您需要明确的是，根据法律规定，原告在诉讼过程中可以要求被告赔偿医疗费、误工费、护理费等合理费用。但是，如果对方主张的赔偿数额过高或不合理，法庭可能不会支持。 在这种情况下，您可以考虑以下几个方面。 收集证据。收集与案件相关的所有证据，包括但不限于医院的诊断证明、住院记录、治疗方案、收费单据等。这些证据可以帮助证明您的损失和实际花费。 寻求调解。在法庭判决前，您可以尝试通过调解解决纠纷。这通常是一种非正式的争议解决方式，双方可以在第三方的主持下进行协商，达成和解协议。 提出反诉。如果您认为对方提出的赔偿金额过高，您可以提出反诉，请求法院重新评估赔偿金额。这将是一个更加正式的过程，并且可能会导致更多的辩论和裁决。 联系法律顾问。聘请专业的法律顾问可以帮助您了解您的权利和义务，提供法律建议，并协助您准备答辩材料。 最后，请注意，上述建议仅供参考。具体情况需要根据具体案件进行分析和处理。因此，在采取任何行动之前，强烈建议您咨询专业律师的意见。