您好！如果您已经录音证明了借款的事实，并且对方承认了欠款，那么您可以向法院提起诉讼要求还款。在诉讼过程中，您需要提供相关的证据支持您的主张，例如借款的金额、时间等信息，以及录音证据。同时，您还需要注意保护自己的合法权益不受侵害，在与他人交往时应保持谨慎和警惕。