您好！如果您决定离婚，并且您和您的伴侣没有子女或共同财产，则您可以考虑以下几种方式。 协商解决。首先尝试通过沟通和协商来达成双方都能接受的解决方案。这可能需要一些耐心和理解。 寻求调解或仲裁。如果双方无法就离婚协议达成一致，可以考虑请第三方如家庭法院调解员或者独立的调解机构进行调解。如果调解失败，可以考虑申请仲裁。 诉讼程序。如果以上方法都无法解决问题，您可能会面临法律诉讼。在这一过程中，建议聘请一位经验丰富的法律顾问以确保您的权益得到保护。 自助离婚服务。有一些在线平台提供自助离婚服务，但请注意，这些服务通常不适用于所有情况，特别是涉及到复杂婚姻关系的情况。 无论采取哪种方式，重要的是要保持冷静并尊重对方的意见。希望上述信息对您有所帮助。如果您有其他问题，请随时联系我。