您好！根据法律规定，除非有明确的法律规定或合同约定，否则单位对员工进行持续、不间断的监控是不合法的。这种行为可能侵犯了员工的隐私权和工作自由。如果您的情况符合上述条件，建议您向相关部门投诉，如劳动监察大队等机构寻求帮助。 此外，您可以考虑与单位领导沟通，表达自己的感受，并要求停止此类行为。同时，也可以考虑寻求法律援助，以维护自身的合法权益。希望这些建议能够帮助到您。