您好！关于您所描述的情况，我建议您可以采取以下步骤。 首先，如果对方已经侵犯了您的隐私权，并且您认为有必要进行法律保护，那么您应该尽快收集相关的证据，比如照片的来源、拍照时间等信息。这些信息可以帮助证明照片确实是您朋友发送的。 其次，您可以通过向警方报案来获取更多的帮助和指导。警方可能会要求您提供一些详细的个人信息，以便于调查。在报案时，您需要详细说明案件的详情，包括照片的内容、拍摄时间和地点等，以及您对照片的看法和感受。 最后，在处理此事的过程中，请保持冷静，避免情绪化反应。如果您感到害怕或有其他担忧，可以考虑寻求专业的法律援助或者心理咨询师的帮助。 希望这些建议能对您有所帮助。请注意，以上意见仅供参考，具体情况请根据实际情况进行处理。