您好！针对您的问题，建议您采取以下措施。 与债权人协商还款计划。首先尝试与债权人进行沟通，了解他们的具体要求和可能接受的条件。如果双方能够达成协议，可以考虑通过分期付款或者减免部分债务的方式解决问题。 寻求法律援助。如果协商无果，可以寻求法律帮助，比如聘请律师协助处理案件，以保护自己的合法权益不受侵害。 提起诉讼。如果您认为债权人的行为已经构成违约或违法，可以通过向法院提起诉讼来维护自己的权益。在起诉时，应详细说明对方的行为以及请求的具体事项，并提供相关证据支持。 调解。在诉讼过程中，也可以尝试调解解决纠纷。调解员会根据事实和法律规定，帮助双方找到共同解决方案。 其他途径。还可以考虑其他途径，如申请仲裁、申请强制执行等。 希望以上信息对您有所帮助，如有需要进一步的帮助，欢迎随时联系我。