首先，您有权要求您的房东退还超出约定的租金。然而，您需要证明您的健康状况与房屋气味有关，并且这些症状是由于房屋气味引起的。 为了支持您的主张，您可以提供以下证据。 详细记录房屋气味变化的时间和持续时间。 购买并出示测试报告，证明屋内甲醛浓度确实高于正常水平。 如果有第三方检测机构出具的报告，可以作为辅助证据。 在处理此情况时，建议您保留所有相关文件和证据，以便于将来可能的法律诉讼。同时，也可以考虑寻求法律援助或咨询专业人士的意见，以确保您的权益得到最大程度的保护。