在诉讼中，如果有证据能够证明借贷关系的存在，通常情况下是可以通过口头或非正式方式收集的。然而，如果无法提供书面证据，以下是一些可能有助于支持您主张的建议。 录音。与对方进行通话时，尽量保持录音，并保留好录音文件。即使不作为起诉材料提交法庭，这些录音可能会对案件有帮助。 电子邮件/短信记录。如果您曾经发送过有关借款的信息给对方，这些通信也可以成为有力的证据。确保保存所有相关的电子邮件或短信，特别是那些包含具体借出金额、日期等信息的文本。 社交媒体活动。使用社交网络平台（如微信、微博）来追踪对方的行为，尤其是在借款发生期间。这可以帮助证明双方之间的经济往来。 第三方证人。请寻求朋友、家人或其他熟悉的人作为证人，他们可以描述借款的具体情况以及您的还款义务。 银行转账记录。如果双方之间存在定期存款账户，请确保保留相关银行交易记录。这些记录不仅可证明借款的存在，还可能显示您已经按照约定偿还了部分款项。 合同草案。虽然这不是官方文件，但一份关于借款的合同草案也可能为您的主张提供强有力的证据。如果借款确实发生并被记录在案，该合同草案可能包括借款金额、期限、利息等内容。 其他相关文件。如有必要，您可以请求法院要求对方提供任何相关文件，例如房产证书、汽车登记簿等，以证明双方之间的债权债务关系。 8.委托律师协助。考虑聘请一位法律顾问，他们可能能够为您提供更全面的策略建议，并帮助您收集和整理证据。 请注意，在尝试收集证据的过程中，务必遵守当地的法律规定和程序，确保您的行为合法且不会侵犯他人的权利。最终，是否需要采取法律行动取决于具体的证据情况和个人目标。在决定是否通过法律途径解决问题之前，最好先咨询专业的法律顾问。