首先，您提到的“免费赠送礼物”和“在做活动”可能涉及到一些商业行为，如促销或推广活动。然而，如果这些行为违反了相关的法律法规或道德准则，那么您的描述可能会被误解为一种欺诈行为。 其次，如果您认为自己被迫办理某些服务或产品，您可以考虑以下几种方式来保护自己的权益。 保存证据。保留所有与该事件有关的所有文件和记录，包括但不限于短信、电子邮件、聊天记录等。 向第三方投诉。联系相关机构进行投诉，例如消费者协会、市场监管局等，以获取帮助解决纠纷。 寻求法律援助。如果您对投诉结果不满意，可以考虑聘请专业的法律顾问，以便更有效地维护自己的合法权益。 请注意，在处理此类情况时，请确保遵守当地的法律规定和行业规范，避免因不当行为而给自己带来更多的麻烦。希望这些建议能帮到您！