首先，感谢您向我们提供的情况。关于您的问题，我将为您提供一些建议和可能的解决方案。 根据法律规定，如果您因工伤或交通事故而受伤，并且您的工作因此受到影响，那么您有权要求赔偿。然而，具体赔偿金额应基于以下几点。 事故责任。如果您的伤势是由另一方造成的，那么您有权要求他们承担全部或部分责任。 损失程度。您需要证明自己的损失与您的伤害有关。例如，您可以提供医生出具的报告来支持您的说法。 工作影响。您需要证明自己在受伤前从事的工作对您有经济价值，并且该工作被中断或无法恢复。 停工时间。您需要证明自己因受伤而停职的时间。这通常由医院或其他医疗专家提供。 在您的情况下，由于您的肩关节活动受限，您只能平举九十度，这可能是由于手术后的康复过程所致。在这种情况下，您可能需要向保险公司申请补偿以弥补您在工作上的损失。 请注意，上述建议仅供参考，具体情况需要您向专业的律师咨询，以便获得更准确的法律意见。希望我的回答能够帮助到您。