您好！在处理离婚过程中发生争议或冲突的情况时，可以采取以下几种策略。 寻求调解。通过调解机构或者由法院指定的调解员进行调解，以达成双方都能接受的协议。 求助于婚姻家庭咨询师。专业的婚姻家庭咨询师可以帮助夫妻双方更好地理解和解决矛盾，提供有效的解决方案。 尽量避免激化矛盾。在处理离婚过程中的任何争议时，都应该尽量保持冷静，避免情绪化的反应，以免事态进一步恶化。 争取法律援助。如果双方无法自行解决争议，可以寻求律师的帮助。律师可以根据具体情况，为双方提供专业的法律意见和建议。 总之，在处理离婚过程中遇到争议和冲突时，应该尽可能地寻求和平、公正和合理的解决方案，同时也要注意保护自己的合法权益。