首先，根据您描述的情况，您可以考虑以下几个方面来解决。 负债情况。确认您的所有债务，并确保他们已经得到妥善处理或正在逐步偿还中。 子女抚养费用。了解孩子的实际需求，与对方协商并达成共识，以公平的方式支付抚养费。如果无法达成一致，可以寻求法院的调解或判决支持。 法律途径。如果您认为对方的行为损害了您的权益，可以通过法律手段维护自己的合法权益。这可能包括但不限于向法院申请执行令要求对方履行义务、提起诉讼请求赔偿等。 经济状况。确保自己有足够的经济资源来应对生活和未来的挑战。如果经济状况困难，可以尝试寻找其他收入来源或者获得社会救助。 请记住，在面对这种情况时，保持冷静和理性是非常重要的。同时，寻求专业的法律建议也是一个好选择，可以帮助您更好地理解自己的权利和责任，并为解决问题提供指导和支持。