你好！在决定是否申请劳动仲裁前，请先与用人单位协商。如果双方无法达成一致，可以考虑提起劳动仲裁或诉讼。关于具体赔偿金额的问题，建议你根据你的实际情况和相关法律法规进行详细计算，并向专业的律师寻求帮助。同时，在提出任何请求之前，请确保你的行为符合法律规定，并且不构成违法或者违反职业道德的行为。希望我的回答对你有所帮助。