首先，您需要确定前男友是否确实欠您的钱。如果他确实在使用您的银行卡，并且没有偿还，那么您可以尝试以下几种方式来要回这笔款项。 与前男友直接沟通。尝试联系前男友，告诉他您已经意识到他的行为，并要求他尽快偿还所欠的款项。 建立证据链。如果您有记录显示前男友在使用您的银行卡时并未偿还款项，您可以考虑收集相关证据，如交易记录、银行对账单等。 寻求第三方帮助。如果您无法通过上述方法解决问题，可以考虑寻求法律帮助。您可以向当地法院提起诉讼，要求前男友偿还欠款。 联系信用卡公司。如果您认为前男友的行为可能违反了信用卡协议，您可以联系信用卡公司的客服部门，说明情况并请求协助处理。 请注意，在任何情况下，请确保您的行动符合当地的法律法规和道德规范。同时，避免采取任何可能导致进一步纠纷或伤害他人关系的行为。