很抱歉听到您的经历。在任何情况下，暴力都是不可接受的行为，并且会对受害者造成严重的伤害和痛苦。如果您正在经历家庭暴力或虐待，请务必寻求帮助和支持。 首先，建议您立即联系当地的紧急庇护所或其他安全组织，以获得临时庇护并获取法律援助。此外，您可以考虑向当地执法部门报告情况，以便采取适当的措施保护自己和您的孩子。 同时，与您信任的朋友或家人分享您的经历，他们可能会提供支持和鼓励。记住，您不孤单，有很多人愿意为您提供帮助和支持。 最后，请记得保持自己的健康和安全是最重要的。请确保您有足够的资源来处理这种情况，并随时准备求助于专业的法律顾问或心理咨询师。