在处理此类情况时，首先需要明确的是，您已经成年，并且有权独立处理自己的债务问题。在这种情况下，建议采取以下步骤。 与债权人沟通。直接联系您的债权人，解释您的财务状况和还款能力，寻求可能的解决方案，如延期支付或减少每月的还款金额。 了解法律规定。了解当地的消费者保护法和借贷法规，确保您的行为符合法律法规的要求。 向父母求助。如果上述方法无法解决问题，您可以考虑寻求法律援助。告知父母这一情况，他们可以提供支持和帮助。 记录证据。保留所有相关文件和通信记录，包括电子邮件、电话录音等，以便在必要时作为证据使用。 寻求第三方调解。如果您认为对方的行为不合法或者侵犯了您的权益，可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如消费者协会或法律援助组织。 维护个人隐私。在任何沟通中都应尊重对方的隐私权，避免泄露个人信息或敏感信息。 保持冷静。面对这种情况可能会感到压力和困扰，但请务必保持冷静，理性地处理问题。 最后，重要的是记住，无论遇到什么困难，都有专业人士可以帮助您解决。希望这些建议能帮到您，祝您一切顺利！