我理解您目前所处的状况可能非常困难。作为您的法律顾问，我建议您尽快与雇主进行沟通，要求他们提供合理的劳动条件和待遇，并考虑通过法律途径寻求帮助。同时，您可以向当地的人力资源和社会保障部门投诉，以获得进一步的帮助和支持。请注意保留好相关证据，如工作合同、工资单等，以便在必要时使用。如果您需要专业的法律意见或协助，请随时联系我。