你好！如果你认为自己在遭受家庭暴力或其他形式的虐待，请考虑联系当地的警察局或社会服务组织寻求帮助。警方可能会介入调查，并可能采取行动保护你的安全。同时，你也可以向当地的家庭暴力服务机构求助，这些机构可以提供紧急庇护和咨询服务。 请注意，如果对方的行为已经构成犯罪，如使用暴力威胁等，则可以直接报警处理。同时，为了确保自己的安全，建议尽量避免与对方接触，保持距离并寻找安全的避难所。 请记住，在面对家庭暴力时，寻求帮助是至关重要的。你可以随时寻求专业的法律援助或心理咨询来帮助你应对这种情况。