在交通事故中，如果对方全责，您有权要求对方赔偿因事故造成的所有损失。这包括但不限于医疗费用、误工费、护理费、交通费、营养费以及可能的精神损害赔偿等。首先，您需要收集事故现场的证据，包括照片、视频、目击者证言以及交通警察的事故认定书。 接下来，建议您尽快联系专业律师，律师可以帮助您评估损失，计算赔偿金额，并代表您与对方或其保险公司进行协商。如果协商不成，律师还可以代表您提起诉讼，通过法律途径争取您的合法权益。 在诉讼过程中，律师会协助您准备相关证据，包括医疗记录、费用收据、工作证明等，以证明您的损失。此外，如果伤者需要定残，律师会帮助您联系专业的医疗鉴定机构进行伤残等级鉴定，这将直接影响到赔偿金额。 请注意，赔偿金额的计算和诉讼过程可能较为复杂，需要专业知识和经验。因此，聘请律师代理是明智的选择，可以最大限度地保护您的合法权益。