您好，根据您提供的信息，我理解您的案件涉及到被指控的妨害公务行为。如果您已经受到了刑事拘留，并且希望了解如何处理和进一步行动，请按照以下步骤进行。 详细了解您的案件情况。确保您对案件的性质、证据以及可能面临的刑罚有全面的理解。 寻求法律帮助。联系专业的法律顾问或辩护人，他们可以为您提供关于您的案件的具体建议和策略。 向警方提供必要的文件和证词。如果你认为自己没有责任或者有其他合理的理由，你应该向警方提供所有相关的文件和证词。 遵守法律程序。一旦你被正式逮捕，你需要遵守警察的要求，包括接受审讯和提供任何必要的文件和证词。 寻找律师的帮助。与律师合作，制定一个适合你的案件的计划，并寻求他们的指导和支持。 定期更新进度。保持与法律顾问的沟通，以获取案件进展的信息，并及时调整您的策略。 请记住，在处理此类案件时，最重要的是要保护自己的权利并采取适当的行动来维护自己的权益。同时，也要尊重他人的权利和尊严，避免不必要的冲突和纠纷。